Cách uống hoa anh thảo và Vitamin E

Viên uống chiết xuất từ dầu hoa anh thảo từ lâu đã được rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng. Nó vừa tốt cho sức khỏe, sinh lý vừa giúp hỗ trợ làm đẹp da. Thông thường chị em sẽ uống riêng hoa anh thảo hoặc kết hợp kèm với các sản phẩm khác đều được. Vitamin E là một trong số những sản phẩm được chị em dùng chung với hoa anh thảo. Đây là mẹo làm đẹp được nhiều chị em truyền tai nhau sử dụng. Những chị em khác muốn tìm hiểu Cách uống hoa anh thảo và Vitamin E khi kết hợp thì uống như thế nào? Hãy cùng Thuốc Chính Hãng tìm hiểu nhé !

Công dụng viên uống dầu hoa anh thảo

Tinh dầu hoa anh thảo rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Hoa anh thảo có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Người ta lấy hạt của hao anh thảo để chiết xuất thành dầu hoa anh thảo. Trong dầu hoa anh thảo chứa nhiều  axit gamma-linolenic (GLA). Vì chiết xuất từ tự nhiên cho nên dầu hoa anh thảo dùng được cho trẻ em. Một số công dụng tốt của dầu hoa anh thảo như: chống oxi hóa cao, cung cấp nguồn acid béo thiết yếu omega-6. Tốt cho sinh lý nữ, phụ nữ tiền kinh nguyệt, trẻ em gái đến kỳ,… Tinh dầu hoa anh thảo giúp cải thiện tinh thần, làm đẹp da, tóc,… Chị em có thể uống các loại dầu hoa anh thảo khác nhau. Hoặc có thể Thuốc Chính Hãng gợi ý là viên uống dầu hoa anh thảo Blackmores của Úc. Đây là sản phẩm khá nổi tiếng trên thị trường được chị em sử dụng khá nhiều.

Công dụng của Vitamin E

Vitamin E cũng có nhiều vai trò tốt cho sức khỏe và làm đẹp da. Trong thực phẩm ăn uống hàng ngày cũng có nhiều loại bổ sung Vitamin E. Tuy nhiên, đó là một lượng nhỏ, khi cần bổ sung thêm thì chúng ta hay dùng thêm dạng viên uống. Vitamin E có tính chống oxi hóa khá cao, cải thiện vết thương nhanh lành, giúp làm mịn da. Vitamin E bổ sung độ ẩm cho da, tăng đàn hồi da. Vitamin E cũng giúp hỗ trợ cải thiện làn da bị cháy nắng. Tốt cho mắt, tim mạch, sinh sản,…Trên thị trường có rất nhiều loại Vitamin E để chị em mua sử dụng. Thuốc Chính Hãng xin gợi ý sản phẩm Vitamin E Kirkland của Mỹ để chị em tham khảo. Vì đây là thương hiệu nổi tiếng và được chị em dùng khá nhiều.

Cách uống hoa anh thảo và Vitamin E

Rất tốt cho sức khỏe và làn da nếu như chị em dùng kết hợp Vitamin E và hoa anh thảo. Chị em cũng cần nhớ một số lưu ý sau để dùng cho hiệu quả. Đối với hoa anh thảo chị em và các bé có thể dùng lâu dài, liên tục. Tinh dầu Hoa anh thảo có thể uống trực tiếp dạng viên hoặc cắt ra hòa với nước, sữa, ngũ cốc đều được. Thông thường hoa anh thảo sẽ được hướng dẫn ngày 2-3 viên cho người lớn. Hoặc tùy loại mà sẽ có cách uống mấy viên khác nhau.

Đối với Vitamin E thì chị em chú ý đến hàm lượng loại Vitamin đinh mua. như Vitamin E kirkland thì có hàm lượng là 400IU- đơn vị đo lường. Do đó chị em có thể uống ngày 1 viên duy nhất. Nên uống trong vài tháng rồi 1-2 tháng sau uống lại. Hoặc chị em nên uống cách 2 ngày 1 viên. Vì 400Iu là hàm lượng khá cao, chị em không nên uống liên tục trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng sức khỏe. Hoặc chị em có thể tìm mua các loại vitamin E có hàm lượng thấp để dùng hàng ngày.

Như vậy cách uống hoa anh thảo và Vitamin E khá đơn giản và tiện dụng. Chị em nên chú ý đến hàm lượng Vitamin E, hạn chế uống lâu dài khi không cần thiết. Nếu cần thêm thông tin tư vấn chị em có thể liên hệ Thuốc Chính Hãng để được tư vấn thêm nhé