Thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn tuổi?
Canxi là thành phần quan trọng cho xương khớp và cơ thể. Bất kì ai cũng đều nên bổ sung canxi theo từng giai đoạn cho phù hợp. Đặc biệt, người cao tuổi cần cung cấp canxi để hệ xương khớp khỏe mạnh, giảm các vấn đề đau xương khớp, loãng xương,…Xung quanh ta có